독서 편의성 비교: iPad와 전자 리더기 비교

근거리 시력이 필요한 활동은 일상 생활의 상당 부분을 차지합니다. 우리는 전자 기기를 사용하여 책을 읽고, 동영상을 시청하고, 업무 관련 작업을 수행합니다. 이러한 기기를 장시간 사용하면 안구 건조, 자극, 시각적 피로, 주의력 감소, 업무 능력 저하 등의 안구 및 행동 증상을 특징으로 하는 컴퓨터 시력 증후군(CVS)이 발생할 수 있습니다.

CVS의 발달은 컴퓨터 화면을 읽는 동안 눈을 깜빡이는 횟수 감소와 관련이 있습니다. 그러나 태블릿, 전자책 리더, 휴대폰과 같은 휴대용 전자 기기도 독서 중 눈 깜빡임 빈도에 영향을 미치고 다른 형태의 눈 불편함을 유발할 수 있는지는 아직 명확하지 않습니다.

독서에 사용되는 전자 기기에는 종이책을 모방한 전자책 리더와 iPad와 같은 기기의 LCD 화면 두 가지 유형이 있습니다. LCD 화면으로 책을 읽으면 종이책이나 전자책 디스플레이를 읽는 것보다 눈이 더 피로할 수 있습니다. 이는 LCD 화면이 더 밝은 빛을 방출하여 동공을 수축시키고 깜박이는 횟수를 감소시키기 때문일 수 있습니다.

스페인 사라고사 대학교의 연구원들은 iPad 또는 전자책 리더를 사용하는 동안 시각적 불편함을 평가했습니다. 연구진은 연구 참가자들에게 각각 21분 동안 이러한 기기로 책을 읽게 한 후, 시선추적을 통해 Tobii Pro Fusion 아이 트래커를 사용했습니다. 연구진은 독서 중 시각적 불편함에 대한 통찰력을 제공할 수 있는 동공 직경, 고정, 사시, 깜빡임과 같은 시선추적 지표를 조사했습니다. 또한 눈 건강에 대한 추가 인사이트를 얻기 위해 독서 세션 전후에 눈 수차와 망막 두께를 측정했습니다.

연구 결과에 따르면 두 기기에서 책을 읽을 때 고정과 시선 이동 패턴에 미묘한 차이가 있었으며, iPad에서 책을 읽을 때는 고정 시간이 길어지는 경향이 있었습니다. 연구 참가자들은 전자책으로 책을 읽는 동안 눈을 더 자주 깜빡이는 것으로 나타나 두 기기 간에 안구 건조증 촉진에 잠재적인 차이가 있음을 시사했습니다. 그러나 이러한 차이는 통계적으로 유의미하지는 않았습니다. 연구진은 두 기기에서 책을 읽을 때 수차 측정으로 측정한 시각적 품질이나 망막 두께의 변화는 발견하지 못했습니다.

저자는 아이 트래커와 수차계가 전자 기기 사용 시 시각적 성능과 안구 건강을 객관적으로 측정할 수 있다고 결론지었습니다. 이 연구는 21분 동안만 시력에 미치는 영향을 평가했기 때문에 전자기기 사용의 장기적인 영향을 조사하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.

인용된 출판물

오르두나-병원 E, 무나리즈-에스크리바노 M, 산체스-카노 A. 전자 기기에서 수행되는 읽기 작업과 관련된 시각적 품질, 운동성 행동 및 망막 변화. Life. 2023; 13(8):1777.