Performances sportives - comprendre ce qu'est le succès

Le Dr Daniel Laby (directeur de Sports Vision) est une combinaison rare d'expertise, de sagesse et de légèreté avec un dévouement inébranlable à l'amélioration des performances. Son approche décontractée donne envie de s'asseoir et de l'écouter pendant des heures. Ophtalmologiste de métier, M. Laby mène des recherches sur le sport et la vision depuis plus de trente ans, travaillant avec certains des plus grands noms de la Major League Baseball (MLB), du football et du basket-ball.

Son histoire a commencé au début des années 90, alors qu'il était boursier à l'UCLA, où il effectuait des recherches en ophtalmologie pédiatrique. Après une saison 1992 en demi-teinte, les Dodgers de Los Angeles ont recruté Laby pour les aider à mener à bien un projet de performance sportive sur lequel ils travaillaient. Je pense qu'il est utile d'ajouter un peu de contexte ici. À l'époque, l'utilisation de l'analyse des données dans le sport n'était pas aussi répandue qu'aujourd'hui. À l'époque, les moniteurs cardiaques, par exemple, étaient des gadgets coûteux utilisés principalement par les athlètes professionnels et d'élite, et l'utilisation de séquences vidéo (qui devenaient moins chères et plus accessibles) émergeait en tant que technique d'évaluation des performances.

Non athlète avoué, Laby n'a jamais eu l'intention de consacrer sa vie aux performances sportives sur le site
. Pourtant, l'occasion se présente parfois sous la forme la plus improbable, et cette première sélection avec les Dodgers de Los Angeles l'a conduit à devenir un gourou de la performance sportive.

En début d'année, j'ai eu l'occasion de m'entretenir avec le Dr Laby, et ce billet est le compte rendu de notre conversation. J'y explique notamment comment il a utilisé nos lunettes Eye tracker portables dans le cadre d'une étude sur le baseball pour comprendre ce qui se passe pendant les 125 millisecondes (ou à peu près) qui séparent le moment où un lanceur lance une balle et celui où le joueur de baseball qui frappe doit décider de la manière dont il va la frapper. Au cours de notre conversation, j'ai été frappé par sa réflexion sur la manière de tirer parti de l'entraînement lié à la vision pour tout le monde et pour les activités quotidiennes, et pas seulement pour les athlètes professionnels. Bonne lecture !

Q : Dan, racontez-nous comment tout a commencé. Comment avez-vous fini par travailler dans la Major League Baseball (MLB) ?

R : J'étais boursier à l'UCLA en ophtalmologie pédiatrique, où je m'occupais d'enfants souffrant de déficiences visuelles. L'université travaillait avec les Dodgers de Los Angeles et avait besoin de quelqu'un pour l'aider à terminer le projet. J'ai été appelé sous les drapeaux ! À l'époque, je n'avais pas l'intention de me spécialiser dans le sport et je n'étais pas particulièrement sportif. Mais le projet semblait intéressant car il était novateur pour l'époque. Ainsi, au lieu de suivre la voie traditionnelle d'un ophtalmologue - trouver des moyens d'aider les gens - je me suis retrouvé à creuser sur la vision et sur la manière de l'exploiter pour aider les gens à être plus performants. C'était différent, nouveau, et j'ai trouvé cela stimulant.

À l'époque, il n'y avait pas beaucoup de littérature sur les performances visuelles dans les revues scientifiques, et pour moi, c'était une immense opportunité. C'est ainsi que tout a commencé, et c'est à partir de là que tout s'est développé.

Q : Parlez-nous de votre entreprise, Sports Vision. Quelle est votre vision (sans jeu de mots) ?

R : Notre objectif principal est d'aider les athlètes à améliorer leurs performances. Outre les organisations sportives, nous avons travaillé avec des chauffeurs de taxi de la ville de New York, par exemple, pour leur permettre de mieux identifier les piétons. Et puis, j'ai travaillé avec une femme formidable qui avait une série d'accrochages à cause d'une maladie qui affectait sa vision périphérique. Nous avons utilisé les mêmes techniques de vision que celles que nous avons développées pour l'industrie du sport afin de lui faire prendre conscience de sa périphérie.

Q : Quel est le niveau de développement du domaine des performances liées à la vision ?

R : Le plus grand défi, et l'une des raisons pour lesquelles je suis si passionné par ce que je fais, est la prise de conscience. Les informations que nos processus de vision révèlent sont considérables, mais nous n'en sommes qu'au tout début de la compréhension de la manière d'utiliser ces informations pour créer une sorte d'avantage - que ce soit sur le terrain ou sur le court de tennis, n'importe où.

Demandez à n'importe quel athlète ; je suis certain qu'il vous répondra que la vision est essentielle et qu'il faut jouer les yeux ouverts. Les sportifs comprennent le rôle de la vue, mais je ne suis pas sûr qu'ils soient aussi conscients du lien étroit qui existe entre la vision et les fonctions cognitives, même si cela est en train de changer. Tout ce que vous faites est lié aux informations que vos yeux transmettent à votre cerveau, à la façon dont vous prenez des décisions en fonction de ce que vous voyez et à la façon dont cela se traduit par une action motrice. Cette chaîne de commandement est essentielle à la performance, et c'est ce lien que Sports Vision aide les gens à établir.

Mon objectif est d'aider les gens à comprendre qu'une acuité visuelle parfaite (ou une vision 20/20) n'est que la partie émergée de l'iceberg - ou le bas de la pyramide, comme j'aime l'appeler. Il y a bien plus que le simple fait de voir que l'on peut exploiter pour améliorer ses performances.

Q : En quoi la technologie de Tobii vous aide-t-elle dans votre travail avec les athlètes ?

R : J'ai déjà fait allusion à ma pyramide des sports, et vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans cet article, la pyramide de la vision sportive . La pyramide consiste à examiner l'acuité visuelle des yeux d'une personne, séparément et en tant que paire, et la façon dont elle se traduit par une prise de décision et une action motrice, comme marquer un but, frapper un home run ou servir un as. Les lunettes Tobii Connect fournissent toutes les informations dont j'ai besoin pour relier les points.

Q : Comment utilisez-vous les données pour déterminer le processus de passage de la prise de décision à l'action ?

R : Il y a plusieurs façons de procéder. L'une d'entre elles consiste à examiner la carte thermique du regard du joueur, que vous pouvez générer avec le logiciel d'analyse de Tobii
(Tobii Pro Lab ). Je peux vous parler d'une étude que j'ai réalisée avec un groupe de joueurs de basket-ball. Chaque joueur a eu 30 tentatives de panier ; certains ont réussi à 100 %, tandis que d'autres n'ont réussi qu'à 50 %. La raison sous-jacente de cette disparité est évidente lorsque vous regardez les cartes thermiques, et la bonne chose est que vous n'avez pas besoin d'être un scientifique pour la voir.

Le schéma du regard des joueurs ayant marqué 30 paniers sur 30 était étroitement groupé, se concentrant sur un point particulier au-dessus du rebord. Le regard des joueurs ayant marqué moins de paniers était réparti sur l'ensemble du panneau arrière.

C'est le type d'informations que l'eye tracking apporte à la table. Vous ne pouvez pas voir ce qu'un joueur regarde ou la cohérence de son regard par une observation manuelle - vous devez disposer d'un eye tracker ou Oculomètres. Même si vous demandez au joueur sur quoi il se concentre, il ne sera pas en mesure de vous le dire de manière fiable.

Il existe d'autres façons d'interpréter les données fournies par les lunettes de Tobii. Vous pouvez examiner chaque modèle de regard individuellement pour voir où l'athlète s'attarde et pendant combien de temps. Le clip ci-dessous, par exemple, montre ce sur quoi le batteur se concentre lorsque le lanceur relâche la balle.

Cette approche scientifique de l'amélioration des performances, fondée sur des données, est également révolutionnaire pour l'athlète. Les méthodes traditionnelles d'évaluation des performances qui s'appuient sur des séquences vidéo, par exemple, ne peuvent pas fournir le niveau d'information que j'obtiens avec les lunettes de Tobii - qui enregistrent la scène devant l'athlète et son point de regard. Et si vous pouvez étudier un groupe d'athlètes, vous pouvez identifier à quoi ressemble le succès, ce qui permet de développer de nouvelles méthodes d'entraînement avec des résultats positifs. En outre, bien que les athlètes visionnent souvent des vidéos de tiers sur leurs performances, les lunettes de Tobii leur permettent de revivre le moment, de voir ce qu'ils ont vu et de comprendre ce sur quoi ils se sont concentrés pendant la compétition.

Q : Pourquoi avez-vous choisi les lunettes de Tobii ?

R : J'ai testé d'autres solutions avant d'opter pour Tobii, que j'utilise depuis quatre ou cinq ans maintenant. Mais la vérité, c'est que rien d'autre ne permet de faire le travail. Au baseball, l'action se termine en moins d'une demi-seconde. Et pour moi, tout ce qui m'intéresse, c'est environ 250 millisecondes (ou à peu près) de données. Il s'agit de fixations rapides qui aident les joueurs à comprendre comment la balle tourne, par exemple. Tout le reste est superflu. Les lunettes de Tobii enregistrent à 100 Hertz, ce qui me donne deux fois plus de points de données (ce dont j'ai besoin) qu'une solution qui fonctionne à 50 Hertz - aucun autre produit matériel sur le marché ne peut faire cela. C'est Tobii qui le fait le mieux. Naturellement, vos lunettes à 250 Hertz me rendraient bien plus heureux [rires].

Il ne faut pas oublier non plus que de nombreux sports, comme le baseball, se pratiquent en plein air. Nous travaillons principalement en Floride et en Arizona, où il fait beau. Les lunettes de Tobii se glissent sous un casque, ce qui est essentiel pour de nombreux sports. Elles sont dotées de Corrective Lenses, ce qui signifie que vous pouvez effectuer des tests sur des joueurs qui portent des lunettes, et l'accessoire de protection contre les UV garantit que je peux travailler dans des conditions ensoleillées.

Q : Avez-vous utilisé d'autres Eye Trackers ou Oculomètres dans le cadre de vos recherches ?

R : Oui ! Nous avons utilisé un casque VR avec l'eye tracking de Tobii dans plusieurs expériences avec le footballeur de Liverpool en Premier League, Trent Alexander-Arnold. Nous avons utilisé le Vive Pro Eye de HTC pour évaluer la fonction visuelle de base, la perception de la profondeur, la coordination œil-main, le temps de réaction et l'eye tracking des cibles.

Sur la base des résultats de ses premiers tests, j'ai conçu un plan d'entraînement pour Trent qui comprenait un entraînement visuel sur ordinateur, une TCC et d'autres éléments tels que le jonglage, qui permet d'améliorer la coordination. Il a bien réagi. Par exemple, sa capacité à suivre plusieurs objets s'est améliorée de près de 250 % et son temps de traitement a diminué de plus d'un tiers. Tout cela s'est traduit par une meilleure perception du terrain, selon Trent, qui a déclaré qu'il était mieux à même de suivre la position de ses coéquipiers tout en se concentrant sur le ballon.

Si vous voulez entrer dans les détails de cette expérience, vous pouvez consulter ce billet sur le site de Red Bull : 15 choses que nous avons apprises en regardant Trent's Vision ou la vidéo sur le site de Dan Sportsvision.NYC .

Résumé d'Amanda

Je tiens à exprimer ma gratitude à M. Laby. L'utilisation qu'il a faite de notre technologie montre qu'il est possible de perturber les industries traditionnelles en utilisant des informations que l'on ne peut obtenir par d'autres moyens. Vous avez besoin de l'Eye tracking, et pour le sport, une solution Eye tracker portable comme nos lunettes s'avère très utile. Ce que je retiens personnellement, c'est la capacité à définir le succès. En testant des groupes d'athlètes, le Dr Laby a pu voir clairement à quoi ressemble le succès et a pu utiliser ces données pour créer des exercices d'entraînement qui visent à définir un résultat positif en fonction des données. Pour en savoir plus sur les lunettes que Dan a utilisées lors de ses essais, consultez le site Tobii Pro Glasses 3 .

Si vous souhaitez en savoir plus sur le Dr. Laby, vous pouvez le suivre sur :

• YouTube

• LinkedIn (en anglais)

• Twitter